Blog

Construiește-ți propriul vis, altfel vei fi angajat să construiești visul altcuiva!
TUDOR BOCĂNEALĂ

Psiholog Tudor Bocăneală

Ultimele articole

Părinți Imperfecți, Copii Echilibrați: De Ce Perfecțiunea Nu Este Scopul, Ci Prezența Da

În lumea părintească, adesea ne simțim presați de ideea de a fi părinți perfecți. Căutăm răspunsuri la manuale, ne comparăm cu ceilalți și ne simțim vinovați când greșim. Dar, ce se întâmplă dacă secretul unei creșteri sănătoase pentru copii nu stă în perfecțiune, ci în prezența, sinceritatea și disponibilitatea de a repara? Acest articol explorează această perspectivă, oferind o viziune mai realistă și mai plină de speranță asupra rolului de părinte.

Citește mai mult »

Anxietatea cum să o înțelegem și cum să o depășim.

Anxietatea este o parte firească a vieții. Cu toții o experimentăm la un moment dat, sub diferite forme. Fie că este vorba de emoții puternice înaintea unui examen, a unei întâlniri importante sau pur și simplu sentimentul de neliniște în legătură cu viitorul, anxietatea ne poate afecta pe toți. Dar când devine persistentă, intensă și ne afectează viața de zi cu zi, este important să înțelegem ce se întâmplă și să căutăm modalități eficiente de a o gestiona.

Citește mai mult »